Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue persistante… Il était temps de changer les choses.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : écouter mon corps, avec bienveillance et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des petits rituels quotidiens, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
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